فوائد*/*فوائد*/*فوائد

اذهب الى الأسفل

متميز فوائد*/*فوائد*/*فوائد

مُساهمة من طرف Hadeer khaled في الخميس سبتمبر 08, 2011 10:31 pm

بسم الله الرحمن الرحيم


يطلق على الفراولة الفاكهة المثالية:
***************************

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

* فهى تحتوى على مضادات أكسدة قوية تقلل من احتمال الإصابة بالأمراض المزمنة،

* تحمى من آثار الشيخوخة

* تساعد على التركيز

* تقلل من احتمال الإصابة بأنواع معينة من السرطان وتقلل مستوى الكوليسترول

* الفراولة مصدر ممتاز لفيتامين "ج" (5 ثمرات فراولة تحتوى على فيتامين "ج" أكثر من برتقالة واحدة!)

* الفراولة غنية أيضاً بحمض الفوليك، الحديد، والزنك

* الفراولة أيضاً هى أفضل فاكهة يمكن تناولها إذا كنت تريدين إنقاص وزنك مع الاحتفاظ بمستوى الطاقة

avatar
Hadeer khaled
مشرف على قسم المعلومات
مشرف على قسم المعلومات

عدد المساهمات : 1323
تاريخ التسجيل : 14/06/2011
العمر : 21

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

متميز رد: فوائد*/*فوائد*/*فوائد

مُساهمة من طرف aya karm في الجمعة سبتمبر 09, 2011 9:41 am

بسم الله الرحمن الرحيم

شكرا على تلك المعلومات
avatar
aya karm
عضو نشط
عضو نشط

عدد المساهمات : 181
تاريخ التسجيل : 07/06/2011
العمر : 22

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

متميز رد: فوائد*/*فوائد*/*فوائد

مُساهمة من طرف Aya Hashem في الجمعة سبتمبر 09, 2011 2:13 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
شكرا لكي يا هدير علي هذة المعلومة الجميلة.
بارك الله فيكي.
avatar
Aya Hashem
مشرف على قسم المناقشات الحرة
مشرف على قسم المناقشات الحرة

عدد المساهمات : 668
تاريخ التسجيل : 17/06/2011
العمر : 19

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى