6 طرق للتخلص من الصداع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

متميز 6 طرق للتخلص من الصداع

مُساهمة من طرف Hadeer khaled في الخميس سبتمبر 08, 2011 10:47 pm

بسم الله الرحمن الرحيم


6 طرق للتخلص من الصداع :
********************

1 - بواسطة الابهامين تضغط على نهاية جمجمة الرأس من الخلف بشكل عرضي من اليمين الى اليسار ضغطات متقطعة كل ضغطة 5 ثواني لمرتين .

2 - تضغط على جانبي الرأس بجاني العينين 5 مرات كل ضغطة 5 ثواني

3 - تضغط فوق الرأس بشكل خط مستقيم من بداية الجبهة الى نهاية الرأس كل ضغطة 5 ثواني لمرتين .

4 - تضغط مابين السبابة والابهام 5 مرات كل ضغطة 5 ثواني .

5 - تضغط مابين الحاجبين 5 مرات كل ضغطة 5 ثواني .

6 - في حالة استمرار الصداع يكرر المذكور أعلاه مرة أخرى لغاية زوال الصداع والشكر لله

وشكرااااااا
************
avatar
Hadeer khaled
مشرف على قسم المعلومات
مشرف على قسم المعلومات

عدد المساهمات : 1323
تاريخ التسجيل : 14/06/2011
العمر : 20

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

متميز رد: 6 طرق للتخلص من الصداع

مُساهمة من طرف ASMA MOHAMED AHMED في الإثنين أكتوبر 15, 2012 8:44 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ASMA MOHAMED AHMED
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 152
تاريخ التسجيل : 17/10/2011
العمر : 18

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى